Îţi urez “La Mulţi Ani” şi să ai parte de tot ce iţi doreşti în 2011.
Începem anul în forţă cu un articol despre
Manipulare deoarece îl consider un aspect de maximă importanţă pentru stima ta
de sine, care de altfel e coloana vertebrala a Seducţiei.
Te-ai simţit vreodată cu stima de sine la pământ şi cu un
groaznic complex de inferioritate?
Ai simţit vreodată că cineva foarte drag ţie îţi “suge
energia” iar tu nu poţi face nimic în acest sens?
Ai uneori impresia că o persoană dragă te iubeşte şi te
urăşte în acelaşi timp, sabotându-ţi obiectivele şi visele?
Dacă ai răspuns DA la oricare dintre
întrebările de mai sus, s-ar putea ca sursa problemelor tale să fie un
manipulator relaţional şi vreau să te ajut să gaseşti o soluţie în acest sens.
Despre Persuasiune s-a scris şi e un domeniu
uşor de înţeles. Robert Cialdini este tatăl domeniului şi cele 5 legi trasate
de el sunt la baza Manipulării Sociale,
întâlnită la orice pas. De asemenea Programarea Neuro Lingvistică vorbeşte
despre Modelul hipnotic Milton prin care cineva poate fi băgat în transă prin
confuzie şi un limbaj extrem de vag însă chiar şi acest model este limitat şi
fără exemple concrete din realitatea noastră de zi cu zi.
Despre Conexiune Autentică şi Profunda s-a
scris pe acest blog şi este un domeniu în care prin practică şi analiză obiectivă se poate ajunge uşor la rezultate,
această abilitate fiind de asemnea extrem de importantă în Seducţie.
Când vrem însă să înţelegem şi să contracarăm
Manipularea Relaţională lucrurile stau total altfel.
Cand vine vorba să învăţăm cum ne putem apăra
de manipularea venită din partea celor pe care îi considerăm dragi (mamă, tată,
prietenul cel mai bun, iubită), literatura este aproape inexistentă… cu
excepţia cărţii despre care voi vorbi astăzi.
Subiectul abordat în lucrarea Manipulatorii sunt printre noi a cărei autoare este Isabelle
Nazare-Aga, nu se referă la manipulatorii profesionişti din domeniul
publicităţii, activităţilor de vânzare sau politicii, despre care se ştie că
folosesc tehnici de influenţă şi persuasiune cunoscute în psihosociologie
într-un scop bine determinat: vânzarea anumitor produse, creşterea cifrelor de
afaceri, avantaj electoral. În acţiuni de acest gen nu sunt implicate
sentimente deosebite sau care să merite a fi luate in seamă.
Cartea are în vizor manipulatorii relaţionali
şi prezintă: cine sunt aceşti manipulatori şi cum comunică ei ca să ne ţină în
puterea lor, de ce se comportă aşa şi dacă au şi victimele partea lor de vină,
care sunt metodele de comunicare eficientă cu aceştia.
Statistic s-a demonstrat, raportat la numărul
persoanelor cu care venim în contact şi avem diferite relaţii încă de timpuriu,
că manipulatorii relaţionali nu sunt chiar atât de numeroşi. Tot statistic
dovedit, aproape 100% dintre noi întâlneşte în timpul vieţii cel putin un
manipulator fie în mediul familial (părinte, fraţi, surori, cumnaţi etc.),
social (prieteni), profesional (coleg, subaltern, superior).
Capitolul I al cărţii descrie personalitatea
manipulatorului care urmăreşte să-l facă pe cel de lângă el să admită că este
cel mai inteligent, competent, la curent cu tot ce este nou etc.
În tipologia manipulatorilor relaţionali
regăsim: manipulatorul simpatic, seducător, altruist, cult, timid şi dictator
(fiecare categorie cu descrierea de rigoare).
Totodată în acest capitol, ca o completare,
găsim descrisă şi personalitatea celui care se lasă manipulat. Dacă un individ
care alege să manipuleze deliberat sau inconştient are la bază un Sine Fals
(pentru că undeva în copilărie, nu a avut şansa să aibă o dezvoltare
liberă şi sănătoasă, ci a fost mereu constrâns), o persoana care se lasă
manipulată dispune de un Sine Pasiv (un complex de inferioritate generat de
părinţi care i-au inoculat convingerea că nevoile sale contează mai puţin, sau
de creşterea în medii profund religioase unde normele de bunătate, sacrificiu
şi renunţare au fost puternic cultivate. Tocmai aceste norme determină
generalizarea şi neacceptarea faptului că oamenii pot fi şi de o altă factură decât
“divini”).
Capitolul II este deosebit de interesant prin
faptul că pune în scenă tipurile de dialog de manipulare, fiind prezentată în
acelaşi timp si varianta de dialog liber, eficient, natural, care urmăreşte să
transmită un mesaj inteligibil, nu constrângător.
Descoperim aşadar că un manipulator: nu
formulează fraze sau idei complete, utilizează expresii vagi şi ambigue, nu
cere în mod clar şi precis, recurge la minciună pentru a ajunge la adevăr,
răspunde la o întrebare cu altă întrebare inducând celuilalt o senzaţie
penibilă de nereuşită, se abate frecvent de la subiectul unei conversaţii, se
teme să-şi asume responsabilităţi, ironizează frecvent, induce vină, face
foarte rar promisiuni, lasă senzaţia de superioritate, este egocentric “ Eu,
numai Eu! ”.
În aceste condiţii comunicarea de
contra-manipulare este singura soluţie, iar capitolul trei prezintă
principiile, tehnicile şi răspunsurile de contra-manipulare folosite cu cel mai
mult succes.
Autoarea susţine faptul că, în calea afirmării
de sine există două obstacole redutabile: convingerile şi gândurile iraţionale
provenite din educaţia religioasă, conduite parentale eronate şi manipulatorii.
Aceştia pot destabiliza chiar şi persoanele afirmate, care se vor elibera
însă mai uşor de sub influenţa lor, datorită încrederii pe care o au în ele
însele.
Dar cum ne putem da seama că avem sau nu
persoane manipulatoare în jurul nostru? Pentru aceasta este nevoie să răspundem
la nişte întrebări şi anume:
Te simţi inferior, timorat în prezenţa cuiva?
Ai o relaţie distructivă cu cineva dar nu poţi plec din acea
relaţie?
Care dintre rudele apropiate, iubiţi, cunoscuţi, colegi de
serviciu reuşeste să te culpabilizeze şi să îţi scadă valoarea, sădind îndoiala
şi tensiunea în tine?
E important să răspunzi sincer, deoarece
studiile au arătat că dacă manipulatorul este în primul rând invizibil, greu de
descoperit, efectele psihologice devastatoare provocate de existenţa unui
manipulator asupra celor din mediul său sunt foarte vizibile.
“Manipulatorii sunt mari consumatori de energie
şi un puternic factor de stres. Stresul nu este numai un sentiment de oprimare,
de anxietate sau angoasă, dar şi o reacţie a organismului faţă de situaţii noi.
La început organismul încearcă să se adapteze şi pe măsura ce acest lucru devine
dificil, apar primele reacţii somatice (tulburări digestive, tensiuni
musculare, erupţii cutanate, disfuncţii sexuale, probleme cardiovasculare,
tulburări de alimentaţie – anorexie şi bulimie) şi psihologice (depresie,
oboseală nejustificată şi intensă, dificultăţi de concentrare, scăderea
entuziasmului, diminuarea eficienţei la locul de muncă, agitaţie, iritabilitate
sau apatie)”.
Este adevărat faptul că toţi oamenii mint din
când în când, se plâng pentru fleacuri, generează tensiuni prin conflicte, critică,
recurg la mici vicleşuguri pentru a obţine ceva. Însă un manipulator pune la
îndoială drepturile, competenţa şi personalitatea celuilalt, adoptă atitudini
de indiferenţă faţă de prezenţa celuilalt, creează iluzia că este superior şi
de cele mai multe ori crede el însuşi acest lucru. Dacă cineva din anturajul
său îndrăzneşte să-i remarce această atitudine, el va afirma imediat contrariu.
Pentru o mai bună înţelegere, ofer câteva
exemple de dialog prezentate în carte:
*Manipulatorul utilizează expresii vagi şi ambigue.
Manipulatorul: – Nu găseşti că soţul tău e
uneori cam bizar?
Manipulatul : – Ciudat? Ce vrei să
spui cu asta?
Manipulatorul: – Pur şi simplu, bizar! Ce vrei să-ţi spun mai
mult?
Manipulatul : – Nu înţeleg.
Manipulatorul: – Ei! Tu nu-ţi dai seama…
*Manipulatorul poate folosi în exprimarea sa un jargon sau un
limbaj specific unei anumite categorii profesionale care nu poate fi înţeles de
orice interlocutor.
Manipulatorul: – Nu ştiţi cine este Heraclit?
Manipulatul : – Nu
Manipulatorul: – Nu aţi auzit niciodată până
acum vorbindu-se de Heraclit?
Manipulatul : – Poate, dar nu am
acordat atenţie.
Manipulatorul: – Mă surprinde foarte mult!
Manipulatul : – …..
Manipulatorul: – E adevărat că la şcoală nu se
învaţă mai nimic despre el!
Heraclit, marele Heraclit, este un filozof care
a trăit în jurul anilor 500 Î.C., dar care este tot atât de cunoscut ca
Socrate.
*Manipulatorul răspunde la o întrebare cu altă întrebare,
inducând celuilalt o senzaţie penibilă de nereuşită.
Manipulatul : - Nu a fost
obositor să stai acolo toata ziua?
Manipulatorul: – Tu ce părere ai?
Manipulatul : – Nu ştiu. Cred că
da…
Sau…
Manipulatul : – Pot să iau cartea
aceasta din bibliotecă?
Manipulatorul: – Ia vezi, poţi?
*Manipulatorul:
- culpabilizează (“După tot
ce am făcut eu pentru tine…” );
- devalorizează (“Ştiam
că nu ai pic de suflet, dar nici chiar aşa….”);
- ameninţă (“Nu uita că
mai sunt şi alţii care vor un loc precum al tău!” );
- vehiculează principii
morale (“Trebuie să fim
solidari!” ).
Pentru a vă stimula interesul, vă las pe voi să
descoperiţi tehnicile de contra-manipulare prezentate în carte. Cred că merită
să o citiţi!
În final, vă prezint concluziile autoarei
vizavi de acest subiect:
“Se pune întrebarea dacă personalitatea
manipulatoare este o personalitate narcisistă, paranoică sau psihopată şi dacă
se poate vindeca totuşi. Se pare că da, dacă manipulatorul o conştientizează şi
doreşte să se schimbe, cerând ajutorul unui specialist; numai că această
situaţie este extreme de rar întâlnită, de obicei când persoana respectivă
suferă o depresie, o boală organică, când resimte din ce în ce mai greu
singurătatea sau când se simte profund afectat şi nefericit în urma unei
rupturi sentimentale.
În cazul în care un manipulator se adresează unui trainer, acesta va trebui să instaureze o
relaţie care trebuie să fie, pe de o parte, prudentă faţă de tentativele de
seducţie şi disimulare încercate de manipulator, iar pe de altă parte, menţinută
până la sfârşit sub semnul cooperării. Se va constata că este un aspect dificil
de stabilit, pentru că pacientul va deveni din ce în ce mai speriat şi
destabilizat de răsturnarea de situaţie.
Obiectivele trainingului au ca scop primordial o schimbare
comportamentală, cu dezvoltarea capacităţii de a manifesta sentimente pozitive
şi respect faţă de ceilalţi. În acelaşi timp, pacientul trebuie convins să
adopte noi scheme cognitive, pentru a diminua puterea convingerilor sale legate
de raţionamente eronate şi de teama de a nu fi simpatizat de ceilalţi sau de a
nu fi la înălţimea propriilor lui iluzii. În sfârşit, un antrenament de
afirmare de sine îl va învăţa să se respecte, respectându-i şi iubindu-i pe
ceilalţi.
Pentru început, misiunea cea mai importantă a
specialiştilor în probleme de sănătate mentală, este de a ajuta victimele
manipulatorilor, învăţându-i cum să-i recunoască, să se apere de efectele
nocive ale unui contact prelungit cu aceştia şi să nu se lase niciodată
distruşi de o astfel de persoană… oricine ar fi ea” .
Iar acum ca ai citit aceasta recenzie, spune-mi
intr-un comentariu daca simti ca ai fost vreodata victima unui astfel de
manipulator. Despre cine era vorba (iubita, prieten bun, parinte, sef, etc)?
Cum ai reusit sa scapi de sub influenta lui? Cunosti oameni care sunt victime
sau manipulatori? Cum depistezi faptul ca sunt manipulatori sau sunt sub jugul
unuia?
Preluare de pe sursa:
