Oricand se poate declansa un cutremur de peste 7 grade. Ca atare, e bine sa stim cateva REGULI DE COMPORTARE IN CAZ DE CUTREMUR

Anunturi

   Iata ce aflam din articolul Reguli de comportare în caz de cutremur:

Pentru a preveni urmările dezastruoase ale cutremurelor, un rol important revine instruirii tuturor cetăţenilor cu privire la regulile de comportare înainte, pe timpul şi în perioadele următoare producerii acestora.

Întrucât mişcarea seismică este un eveniment imprevizibil, apărut de regulă prin surprindere, este necesar să cunoaştem bine modul şi locurile care pot asigura protecţie în toate împrejurările: acasă, la serviciu, în locurile publice, în mijloacele de transport etc. Acestea, cu atât mai mult cu cât timpul pe care îl avem la dispoziţie pentru realizarea unei oarecare protecţii este foarte scurt.

Regulile de comportare şi măsurile de protecţie în caz de cutremur, trebuie să le realizăm înainte de producere, pe timpul producerii cutremurului şi după ce mişcarea seismică a trecut.

Pentru protecţie înainte de cutremur este necesar să se realizeze măsuri de protecţie a locuinţei şi în afara acesteia.

Măsurile de protecţie a locuinţei:

• recunoaşterea locurilor în care ne putem proteja: grindă, tocul uşii, birou sau masă rezistentă etc.;
• identificarea şi consolidarea unor obiecte care pot cădea sau deplasa în timpul seismului;
• asigurarea măsurilor de înlăturare a pericolelor de incendiu: protecţia şi evitarea distrugerilor la instalaţiile de alimentare cu electricitate, apă şi gaze;
• cunoaşterea locurilor de întrerupere a alimentării cu aceste surse;
• asigurarea stării de rezistenţă a locuinţei. La nevoie se consultă specialişti în domeniu;
• asigurarea, în locuri cunoscute şi uşor accesibile, a îmbrăcămintei pentru timp rece, a unei rezerve de alimente, a unor materiale şi obiecte necesare realizării unei truse de prim ajutor familial;
• asigurarea unei lanterne, a unui aparat de radio cu tranzistor şi bateriile necesare.

Măsuri de protecţie în afara locuinţei:

• cunoaşterea locurilor celor mai apropiate unităţi medicale, sediile inspectoratelor pentru situaţii de urgenţă, de poliţie, de cruce roşie, precum şi alte adrese utile;
• cunoaşterea bună a drumului pe care vă deplasaţi zilnic la şcoală, cumpărături, având în vedere pericolele care pot apărea: spargeri de geamuri, căderea unor obiecte de pe balcoane, conducte de gaze, abur, apă etc.

Măsurile ce trebuie luate în timpul producerii unui cutremur puternic, sunt următoarele:

• păstrarea calmului, să nu se intre în panică şi să liniştiţi pe ceilalţi membrii ai familiei: copii, bătrâni, femei;
• prevenirea tendinţelor de a părăsi locuinţa: putem fi surprinşi de faza puternică a mişcării seismice în holuri, scări etc. Nu se foloseşte în nici un caz ascensorul;
• dacă suntem în interiorul unei locuinţe – rămânem acolo, departe de ferestre, care se pot sparge, să se stea înspre centrul locuinţei (clădirii), lângă un perete. Protejarea se face sub o grindă, toc de uşă solid, birou, masă sau bancă din clasă suficient de rezistente spre a ne feri de căderea unor lămpi, obiecte mobile suprapuse, tencuieli ornamentele etc.;
• dacă suntem surprinşi în afara unei locuinţe (clădiri) rămânem departe de aceasta, ne ferim de tencuieli, cărămizi, coşuri, parapete, cornişe, geamuri care de obicei se pot prăbuşi pe stradă;
• dacă suntem la şcoală (serviciu), nu fugim la uşi, nu sărim pe fereastră, nu se aleargă pe scări, nu se utilizează liftul, nu alergaţi pe stradă. Deplasarea se face cu calm spre un loc deschis şi sigur;
• dacă a trecut şocul puternic al seismului, se închid imediat sursele de foc cât se poate de repede, iar dacă a luat foc ceva se intervine imediat;
• dacă seismul ne surprinde în autoturism, ne oprim cât se poate de repede într-un loc deschis, se evită clădirile prea aproape de stradă, dincolo de poduri, pasaje, linii electrice aeriene şi ne ferim de firele de curent electric căzute;
• dacă suntem într-un mijloc de transport în comun sau în tren, stăm pe locul nostru până se termina mişcarea seismică. Conducătorul trebuie să oprească şi să deschidă uşile, dar nu este indicat să vă îmbulziţi la coborâre sau să spargeţi ferestrele. În metrou păstraţi-vă calmul şi ascultaţi recomandările personalului trenului, dacă acesta s-a oprit între staţii în tunel, nu părăsiţi vagoanele;
• dacă vă aflaţi într-un loc public cu aglomerări de persoane (teatru, cinematograf, stadion, sală de şedinţă etc.) nu alergaţi către ieşire, îmbulzeala produce mai multe victime decât cutremurul. Staţi calm şi liniştiţi-vă vecinii de rând.

După producerea unui cutremur puternic este necesar să luăm următoarele măsuri:

• nu plecaţi imediat din locuinţă. Acordaţi mai întâi primul ajutor celor afectaţi de seism. Calmaţi persoanele speriate şi copii;
• ajutaţi-i pe cei răniţi sau prinşi sub mobilier, obiecte sau elemente uşoare de construcţii căzute, să se degajeze.

Atenţie!

Nu mişcaţi răniţii grav (dacă nu sunt în pericol imediat de a fi răniţi suplimentar din alte cauze), până la acordarea unui ajutor sanitar – medical calificat. Ajutaţi-i pe loc. Curăţaţi traseele de circulaţie de cioburi sau substanţe toxice, chimicale vărsate, alimente etc.

Îngrijiţi-vă de siguranţa copiilor, bolnavilor, bătrânilor, liniştiţi-i asigurându-le îmbrăcăminte şi încălţăminte corespunzătoare sezonului în care ne aflăm;

Ascultaţi numai anunţurile posturilor de radio-televiziune şi recomandările acestora;

Verificaţi preliminar starea instalaţiilor de electricitate, gaz, apă, canal din locuinţă;

Părăsiţi calm locuinţa după seism, fără a lua cu dvs. lucruri inutile. Verificaţi mai întâi scara şi drumul spre ieşire;

Dacă la ieşire întâlniţi uşi blocate, acţionaţi fără panică pentru deblocare. Daca nu reuşiţi, procedaţi cu calm la spargerea geamurilor şi curăţaţi bine şi zona de cioburi, utilizând un scaun, o vază metalică (lemn) etc.

Deplasaţi-vă într-un loc deschis şi sigur (parc, stadion etc.);

Fiţi pregătiţi psihic şi fizic pentru eventualitatea unor şocuri (replici) ulterioare primei mişcări seismice, care de regulă este mai redus decât cel iniţial. Nu daţi crezare zvonurilor privind eventualele replici seismice şi urmările lor, utilizaţi numai informaţiile şi recomandările transmise oficial, recepţionate direct de dvs. şi nu din auzite;

Nu ascultaţi sfaturile unor aşa-zişi specialişti necunoscuţi de dvs. care în asemenea situaţii apar ad-hoc.


   Comentariu saccsiv:

   In primul rand sa ne rugam bunului Dumnezeu.

In rest, regulile le consider bune de urmat. Fratilor, trebuie sa intelegem ca un cutremur de peste 7 grade se poate declansa oricand in Romania.

Fiecare secunda care trece ne apropie si mai mult de cumplita miscare telurica.

Dar trebuie sa avem mintea limpede si sa ne pregatim de pe acum.

Maine s-ar putea sa fie deja prea tarziu … 


preluare de pe sursa: Saccsiv’s Weblog

Riscurile folosirii deodorantelor

Majoritatea antiperspirantelor conţin săruri de aluminiu care blochează transpiraţia şi favorizează acumularea toxinelor. Sărurile de aluminiu şi toxinele care se acumulează axilar pot favoriza formarea tumorilor la nivelul ganglionilor din această zonă sau la nivelul sânilor.

Studiile arată că femeile folosesc zilnic în ritualul lor de îngrijire şi de înfrumuseţare 515 substanţe chimice sintetice. Dintre aceste substanţe, cele care prezintă cel mai mare risc pentru sănătate se află în deodorante, antiperspirante şi parfumuri, după care urmează rujurile şi loţiunile de corp.


Antiperspirantele, cele mai periculoase

Experimentele de laborator au arătat că sărurile de aluminiu conţinute de deodorantele antiperspirante se absorb în organism, având potenţial cancerigen pentru ţesuturile proxime, mai exact glandele mamare. De aceea, produsele care conţin săruri de aluminiu nu sunt indicate şi devin de-a dreptul riscante mai ales pentru cei cu antecedente de cancer în familie.

Cea mai mare concentraţie de asemenea săruri se găseşte în deodorantele antiperspirante sub formă de stick. Deodorantele simple sunt o alternativă fără aluminiu. Acestea nu blochează porii, aşa cum o fac produsele antiperspirante, ci parfumează zona pe care sunt aplicate şi o curăţă de bacterii pentru a preveni mirosul de transpiraţie. Dar şi acestea conţin substanţe cu potenţial nociv, cum sunt parabenii, conservanţi care se găsesc pe etichetă sub diverse denumiri: methylparaben, ethylparaben, propylparaben, butylparaben, etc.
Induc pubertate precoce

Un studiu realizat recent de specialiştii de la Şcoala de Medicină „Mount Sinai” din Manhattan, cei de la Spitalul pentru copii din Cincinnati şi de cei de la Universitatea din California, San Francisco, pe un lot de 1.239 de fetiţe cu vârste cuprinse între 6 şi 8 ani a demonstrat instalarea pubertăţii de la vârsta de 7 ani.

Motivele maturizării precoce constau, în opinia cercetătorilor americani, în stilul de viaţă modern: chimicalele şi hormonii din hrană, din aer şi din cosmetice. Dintre produşii sintetici prezenţi în cosmetice, parabenii pot fi incriminaţi pentru faptul că induc maturizare precoce.

Aceştia imită acţiunea estrogenului, hormon feminin şi, mai mult decât atât, stimulează corpul să producă mai mult estrogen, dereglând sistemul endocrin. Specialiştii spun că în cosmeticele pentru uz frecvent, precum deodorantele, nu ar trebui să existe o concentraţie de parabeni mai mare de 0,5%. Majoritatea deodorantelor antiperspirante conţin alcool, ingredient care usucă pielea şi care, în plus, este un iritant puternic.

„Substanţele sintetice din deodorante pot pătrunde prin piele în sânge şi pot provoca tulburări precum astenie, tahicardie, nervozitate, stări de oboseală permanentă, anxietate şi depresie, stări alergice, rinite, astm şi chiar cancer cutanat”, spune medicul de familie Ruxandra Constantina de la Clinica MedAs din Bucureşti.

Potrivit specialiştilor, şi parfumul din deodorante poate fi periculos pentru sănătate fiindcă poate declanşa crize de astm, alergii şi irtaţii. Mai mult decât atât, şi produsele cu parfum natural, din substanţe organice precum uleiurile esenţiale pot provoca reacţii alergice. Parfumurile care conţin esenţe de trandafir şi de levănţică sunt considerate de specialişti produsele cu cel mai înalt risc alergen.


Românii, codaşi la îngrijire

Potrivit unui studiu comandat de compania Unilever, realizat în 2009 în şapte ţări europene (Rusia, România, Polonia, Cehia, Ungaria, Germania, Marea Britanie), cu privire la consumul de deodorante şi antiperspirante, s-a ajuns la concluzia că româncele folosesc doar un deodorant sau antiperspirant pe an, comparativ cu englezoaicele, care folosesc cinci asemenea produse de îngrijire pe an.

Pe de altă parte, conform aceluiaşi studiu, mirosul de transpiraţie este considerat de peste 80% din români cea mai jenantă situaţie care poate apărea la o întâlnire sau la un interviu, iar 9 din 10 români sunt deranjaţi de mirosul de transpiraţie din mijloacele de transport în comun.