Reteta de 5 minute care iti aduce sistemul imunitar la cote maxime

Contine usturoi, lamaie, piper si miere – ingrediente cu o putere incredibila impotriva virusilor. 

Un singur paharut iti intareste sistemul imunitar si te ajuta sa treci cu bine peste aceasta perioada. 

Despre usturoi, se stie deja ca este de 100 de ori mai puternic decat antibioticele in lupta cu bolile, iar proprietatile anti-virale sunt cat se poate de eficiente. 

Mierea, lamaia si piperul rosu au si ele o reputatie foarte buna. Impreuna, formeaza un adevarat elixir care te ajuta sa previi nenumarate boli – de la o banala raceala la cancer. 

Reteta de mai jos are un timp de preparate minim, dar beneficiile asupra organismului sunt maxime. Ea a fost recomandata de Natasha Longo, o nutritionista celebra.

Ingrediente: 1 lamaie 1-2 catei de usturoi 1/8 lingurita de piper rosu 1 lingura de miere 

Pasul 1: Taie lamaia in doua;

Pasul 2: Stoarce sucul de lamaie dintr-una din jumatati, pastreaza coaja ramasa;

Pasul 3: Marunteste usturoiul si lasa-l sa stea asa timp de 10 minute, apoi, adauga-l in zeama de lamaie, impreuna cu piperul rosu;

Pasul 4: Adauga si mierea si amesteca toate ingredientele foarte bine;

Pasul 5: Pune sucul obtinut in coaja de lamaie ramasa de la pasul 2 si consuma cu tot cu pulpa.

Sursa: Sfatuitoarea

Sursa: Calatorul

preluare de pe:

http://blogosfera.piatza.net/reteta-de-5-minute-care-iti-aduce-sistemul-imunitar-la-cote-maxime/

Mierea si efectele sale curative

Persoanele obeze, cele care au hipertensiune arteriala sau colesterol ridicat ar trebui sa bea o ceasca de apa calda, in care se pune o lingurita de miere si 5-10 picaturi de otet de mere in fiecare dimineata, este una dintre retele recomandate de Care 2.

Pentru ameliorarea simptomelor artritei reumatoide se ia in fiecare zi o lingurita de miere amestecata cu 200 mg de guggulu sub forma de praf.

Daca vrei sa vindeci ulcere orale, aplica o lingurita de miere si putin sofran pe cangrena rani, ulceratii bucale sau ranile de pe limba.

Acest amestec va genera saliva si va scoate toxine.

Scuipa-l pentru a accelera procesul de vindecare.

Pentru ulcere interne, se amesteca o ceasca de lapte cald cu o lingurita de miere si se ia de doua ori pe zi.



Mierea poate fi introdusa cu succes in cura de slabire

Pentru a vindeca o rana, aplica o bucata de tifon sterilizat pe care ai pus miere si lasa-l peste noapte.

Daca ai racit, nu apela la medicamente.

Amesteca o jumatate de lingurita de scortisoara cu o lingurita de miere si consuma de doua ori pe zi.

Pentru greata, varsaturi sau indigestie, amesteca putin suc de lamaie cu miere.

Baga degetul in amestec si apoi linge incet.

Repeta procedeul de doua ori pe zi.

Persoanele care sufera de anxietate trebuie sa bea un pahar de suc de portocale in care se pune o lingurita de miere si putina nucsoara.

Amestecul se bea de doua ori pe zi.


preluare de pe sursa: http://piatza.net/mierea-si-efectele-sale-curative/

Albeste-ti dintii in mod natural

Foto: eHow

Nu de putine ori ne enervam cautand o pasta de dinti care sa ne ajute sa avem dintii mai albi si la fel de mult de enervam cand dam foarte multi bani pe tratamentele de albire.

De ce sa te complici cand poti avea dinti albi in mod natural?

Afla in continuare cum.

Bicarbonatul de sodiu actioneaza asupra dintilor indepartand petele si facandu-i albi si stalucitori.

Asa ca daca iti doresti sa ai dinti albi si stralucitori, poti chiar sa amesteci o cantitate mica de bicarbonat de sodiu cu pasta de dinti si sa te speli normal.

De asemenea, poti amesteca bicarbonat de sodiu cu sare sau cu otet de mere pentru a elimina placa si bacteriile, te sfatuieste Buzzle.

Acidul citric din coaja de lamaie si din sucul de lamaie contine agenti de albire, asa ca spala-te pe dinti cu suc de lamaie sau freaca dintii cu coaja pentru a reduce petele de pe acestia.

Ai grija doar sa nu exagerezi pentru ca acidul citric poate deteriora dintii.

O alta solutie pentru albirea dintilor este utilizarea peroxidilui de hidrogen, insa la fel ca si in cazul lamailor ai grija, pentru ca acesta poate provoca sensibilitate pe termen lung.

5 lucruri pe care ar trebui sa le stii inainte sa iti albesti dintii

De foarte multi ani este cunoscut faptul ca anumite fructe te ajuta in albirea dintilor.

Este si cazul capsunilor.

Fa un piure din capsuni si apoi freaca dintii.

Acidul malic prezent in capsuni ajuta la albire, eliminand petele.

Cu toate acestea, nu exagera pentru a nu distruge smaltul dintilor din cauza zaharului prezent in fructe.

Legumele sunt delicioase si te ajuta sa ai dinti albi si sanatosi.

Legume precum morcovi, broccoli si castravetele ajuta in albirea dintilor.

Acestea te pot ajuta in eliminarea placii, tartrului si sa readuci stralucire dintilor tai.

preluare de pe: http://www.ziare.com/viata-sanatoasa/stiri-sanatate/albeste-ti-dintii-in-mod-natural-1069412