Reumatismul articular acut

Reumatismul articular acut (RAA) este o boală inflamatorie gravă care pare să fie rezultatul unei reacţii imune a organismului la o anumită familie de bacterii streptococice.     La 1-2 săptămâni după infecţia în gât cu streptococ (angină), pot să apară simptomele RAA. Tratamentul corect şi prompt cu antibiotice al infecţiei din gât va preveni într-o mare măsură apa­riţia RAA.   De fapt, prezenţa RAA este motivul principal pentru care antibioticele sunt prescrise atunci când există durere în gât. Totuşi, una dintre probleme în prevenirea RAA este că unele infecţii în gât care provin de la infecţii virale banale sunt frecvent greu de diferenţiat de cele cauzate de streptococi.   Pentru a fi siguri că infecţiile de la nivelul gâtului sunt tratate corespunzător, trebuie realizate culturi de la locul infecţiei în scopul identificării microorganis­mului. Când cultura este pozitivă, doctorul va prescrie un antibiotic.   RAA este încă răspândit în ţările în curs de dezvoltare. Majoritatea infecţiilor din gât nu duc la RAA. Când apare, el se întâlneşte mai ales la copii. Semne şi simptome Majore Două din următoarele trebuie să fie prezente •Inflamaţia inimii, câteodată mani­festată prin dispnee şi slăbiciune •Artrită, care are tendinţa să mi­greze de la o articulaţie la alta •Mişcări necontrolate ale mem­brelor şi ale feţei •Pete roşii şi în relief ale pielii •Umflături sub piele Minore Pentru ca diagnosticul să fie pozitiv este necesară prezenţa unui semn major şi a două minore şi evidenţierea unei infecţii în gât. •Dureri articulare fără inflamaţie •Febră •Reumatism articular în antece­dente sau dovezi ale unei boli reumatice a inimii •Bătăi   anormale   ale   inimii, vizibile pe electrocardiogramă •Un test de sânge care indică prezenţa inflamaţiei

preluare de pe sursa: http://www.sfaturimedicale.ro/reumatismul-articular-acut-(2).html

Implanturi dentare si implantologie

Ce este un implant dentar?

Implantul dentar este o piesa de metal, cel mai adesea un surub, care este plasat in osul maxilarului sau al mandibulei (in locul unei foste radacini dentare), pentru a ajuta la inlocuirea unuia sau mai multor dinti lipsa.

Plasarea se face dupa ce locul extractiei s-a vindecat sau, cateodata, imediat dupa extractie si consta intr-o mica interventie chirurgicala, nu foarte complicata. Am putea sa o comparam, ca „agresivitate”, cu o extractie. Dupa un timp, implantului i se ataseaza o alta piesa de metal, care se numeste bont protetic, deasupra careia medicul poate plasa coroana, puntea sau proteza dentara care va inlocui dintele, respectiv dintii lipsa. Metalul din care sunt facute atat implantele, cat si bonturile, este cel mai adesea titan de inalta puritate.


Cine poate fi candidat pentru implanturi dentare?

In general, orice pacient dar mai ales pacientii tineri care are unul sau mai multi dinti lipsa. Fiecare situatie clinica este evaluata in parte, pentru a informa pacientul de cate implante are nevoie, daca sunt si alte variante de tratament, care este costul estimat al tratamentului etc. Totusi, sunt cazuri in care pacientul nu poate fi candidat pentru implant dentar. Contraindicatiile pot fi locale, cand au legatura cu cavitatea bucala (cantitatea sau calitatea osului receptor, pozitia sinusului maxilar sau a unor vase si nervi, igiena deficitara etc.), sau generale, cand au legatura cu starea generala a organismului (pacientul este inca in crestere sau sufera de boli ca diabetul, anumite afectiuni ale sangelui, ale tesutului osos etc.). De aceea, inainte de plasarea implantelor dentare, se fac radiografii speciale si un set de analize de sange.


Care sunt etapele de tratament si cat timp dureaza?

Dupa testele de care vorbeam, se incepe cu interventia de plasare a implantului. Dupa ce acesta este inserat in os, se acopera cu gingie, iar pacientul nu simte sau observa, in afara de firele de sutura, nimic in plus.

Aceasta interventie dureaza aproximativ o ora, poate putin mai mult daca trebuie plasat un numar mare de implante. Pacientul poate merge la serviciu chiar in dupa amiaza respectiva. Urmeaza o perioada de asteptare in care implantul face legatura cu osul, asa numita perioada de osteoacceptare, care este de 3 luni pentru mandibula si 4-6 luni pentru maxilar. Apoi, implantul este descoperit si i se ataseaza bontul protetic, prin insurubare. De acum, protezarea prin coroane, punti sau proteze mobilizabile necesita cateva sedinte, deci cateva zile, similar cu tratamentele pe dinti naturali.


O intrebare scurta, dar foarte importanta: doare?

Nu. Pentru interventiile chirurgicale se utilizeaza anestezic local (injectabil), astfel ca nu veti simti nimic in timpul operatiei. Disconfortul moderat ce poate aparea dupa aproximativ 3 ore, atunci cand trece anestezia, este foarte usor de controlat cu medicamente analgezice si antiinflamatoare.


Cat costa tratamentul prin implant dentar?

Depinde, bineinteles, de cate implante este nevoie. Din pacate, implantul dentar se situeaza inca, din punct de vedere al pretului, in zona tratamentelor de lux. Aceasta se intampla deoarece atat implantul in sine, toate accesoriile sale, cat si instrumentarul si aparatura sunt foarte scumpe, fiind executate cu precizie microscopica, din materiale speciale, de inalta puritate, pentru a asigura acceptarea de catre organism intr-un procent cat mai mare, care poate atinge 99%. In tarile mai bogate, pretul unui implant este de 1.000 – 3.000 USD. In conditiile in care se utilizeaza exact aceleasi produse, in Romania pretul variaza intre 200 si 1.500 USD.

Ce inseamna, practic, pentru pacient, aceasta inserare chirurgicala a implantului dentar? Trebuie sa se interneze? Trebuie sa lipseasca de la serviciu? Cat de tare doare?

Nu trebuie sa va sperie acest termen – „chirurgical”. Plasarea unui implant se poate compara, ca impact asupra pacientului, cu o extractie obisnuita. De aceea, raspunsurile mele sunt simple: nu se interneaza, nu lipseste de la serviciu, nu doare. Ca sa detailez, va pot spune ca interventia are loc pe scaunul stomatologic si pacientul pleaca imediat acasa. Interventia se desfasoara sub anestezie locala (prin injectie) si nu doare de loc. Cat despre disconfortul moderat ce poate aparea dupa aproximativ 3 ore, atunci cand trece anestezia, acesta este foarte usor de controlat cu medicamente analgezice si antiinflamatoare.


Cine poate beneficia de implanturi dentare?

Orice pacient cu o stare rezonabil buna de sanatate, caruia medicul stomatolog ii indica implantul dentar si care are indeajuns tesut osos pentru a se putea insera respectivul implant. Asta inseamna ca fiecare pacient face analizele normale de sange si o radiografie speciala, numita ortopantomografie, care stabileste in linii mari zestrea de os. Candidatul ideal pentru un implant dentar este pacientul tinar 25-35 ani in stare de plina sanatate, cu lipsuri dentare multe in special lipsa stilpilor posteriori de sustinere.

Ce ii raspundeti unui pacient care se ingrijoreaza despre cantitatea mare de metal pe care o va avea in gura in cazul tratamentului cu implant? Ca nu trebuie sa se ingrijoreze, deoarece mai mult ca sigur si dumnealui are deja in gura lucrari protetice care contin o infrastructura din metal sau obturatii (plombe) din amalgam, care este, la randul sau, un aliaj metalic.


Multe din intrebari au ca subiect respingerea de catre organism a implantului

Acesta este unul din cele mai des intalnite zvonuri legate de implante. Exista numerosi candidati la implant dentar care nu accepta tratamentul din cauza asa-zisei respingeri a implantului de catre organism. Ei isi inchipuie ceva la fel de dramatic precum respingerea imuna a unui transplant hepatic. Nu este nici pe departe asa. Un organ transplantat contine multa informatie antigenica ce poate determina respingerea imuna. De asemenea, pus in organismul receptor, el trebuie sa si functioneze la parametrii normali pentru a evita esecul.

Implantul dentar este doar un surub din titan de inalta puritate. Acest metal este ales special pentru ca are o capacitate foarte mare de a fi acceptat de organism. In ceea ce priveste functionarea sa, implantul, spre deosebire de un rinichi sau un ficat, trebuie doar sa ramana la locul sau si sa sustina o lucrare protetica.

Daca este sa argumentam statistic, rata de succes inregistrata pentru implant dentar, pe plan mondial (dar si in Romania pentru implante care se supun tuturor normativelor – ISO si altele) este de peste 95-97% dupa 5 ani, similara cu cea pentru orice alta manopera stomatologica (obturatie, obturatie de canal, lucrare protetica etc.). Eventualul esec este cauzat, in primul rand, nu de respingerea organismului, ci de alti factori cum ar fi: igiena bucala deficitara, neprezentarea la controale periodice, incarcarea protetica gresita etc.


Exista pacienti care sustin ca au lucrari protetice pe implante, dar nu au fost supusi unei operatii

Este vorba de o confuzie. Exista niste dispozitive, tot din metal, confectionate de tehnicianul dentar, care se cimenteaza pe canalul unui rest radicular (unei radacini dentare). Acestea se numesc reconstituiri corono-radiculare si sunt tot implante dar de alta natura. De asemenea, mai exista si suruburi prefabricate care se insera in sau langa canalul radicular, pentru a arma o obturatie. Si acestea sunt tot implante pentru ca un implant inseamna conform dictionarului, introducerea intr-un organ sau tesut (aici: dinte sau os) a unui corp strain sau medicament in scop terapeutic.



preluare de pe sursa: Articole.org

Durerile de dinti - leacuri si tratamente naturiste

Anunturi

Durerile de dinti pot apare din cauza  cariilor (un defect al tesuturilor tari ale dintilor), al parodontozei (afectiune a tesuturilor de linga dinti, care se manifesta ca o inflamare a gingiei si o distrofie a tesutului osos, din cauza carora se poate observa clatinarea dintilor), al gingivitei (inflamarea gingiilor) si al unei sensibilitati crescute a dintilor din cauza aciditatii ridicate sau a unor infectii aparute in gura.


Cine sufera de dureri de dinti
In parodontoza, te doare la frig

Din cauza  cariilor si a parodontozei, radacinile dintilor se pot descoperi, pot deveni mai sensibile la caldura si la frig. Sensibilitatea la frig se manifesta cel mai adesea in cazurile de parodontoza.

Inainte de culcare, umpleti-va gura cu ulei de susan negru caldut si agitati-l in gura aproximativ 3 minute, dupa care masati-va gingiile cu degetul aratator. Clatiti-va gura cu apa dupa aceasta procedura. Sfatul acesta este foarte nimerit pentru persoanele melancolice. Sensibilitatea la frig arata ca este vorba despre o inflamare de natura infectioasa a dintilor. In aceste cazuri este foarte bine daca va masati gingiile cu ulei din arbore de ceai.


In caz de gingivita te doare din cauze mecanice

In cazurile de gingivita trebuie inlaturati toti factorii de natura mecanica, factori care ar putea provoca traume ale gingiilor. Este recomandata in acest caz gargara cu apa in care ati dizolvat in proportie de 0,5 la suta sodiu, de asemenea gargara cu infuzie din scoarta de stejar, din salvie si sunatoare (o lingura de scoarta sau de planta se pune la infuzat intr-un pahar cu apa fierbinte).


Relatia dintre stomac si dinti

In cazul prezentei unei tulburari a functiei secretoare a stomacului este necesara includerea in regimul alimentar zilnic a unei ridichi (aceasta recomandare este contraindicata bolnavilor suferinzi de afectiuni ale inimii si ale ficatului).

Aciditatea crescuta poate fi controlata respectind o dieta din care se exclud mincarurile iuti, sosurile marinate, citricele si alimentele fermentate.


Ce sa mincam ca sa nu ne doara dintii

Afectiunile dintilor sint de foarte multe ori favorizate de calciul, magneziul si zincul care se gasesc in cantitate insuficienta in organism. Pentru stabilizarea deficitului acestor elemente, de exemplu, trebuie crescut consumul produselor din soia.

Mincati in fiecare dimineata, prajindu-le bine, o mina de seminte de susan negru foarte bogate in calciu (este o reteta foarte recomandata melancolicilor).

Mincati de doua-trei ori pe zi, pe stomacul gol, cite 10-20 de fructe de zmeura (contraindicat melancolicilor), fara a le combina cu alte produse, mai ales cu lactate.

Umflaturile sau sangerarile gingiilor se vindeca cu ajutorul aplicarii locale a unor mijloace astringente.

Dintre acestea se pot folosi: piatra acra, scoarta de stejar, smirna. De obicei, aceasta stare, care are un caracter inflamator sau infectios, este tipica pentru persoanele colerice si sangvinice. Un factor provocator poate fi aciditatea ridicata, caldura din stomac sau ficat. Pentru indepartarea cauzelor trebuie normalizata activitatea ficatului si a stomacului.

Pentru prevenirea cariei dentare beti zer

Persoanelor colerice si sangvinice li se recomanda masarea gingiilor cu ulei de cocos in inflamarile si singerarile acestora.

In sangerarile gingiilor de mare ajutor va este si o ceasca de suc de portocala in care se adauga o jumatate de lingurita de zahar.

Impotriva inflamarilor si sangerarilor gingiilor beti apa in care adaugati suc de lamiie (o jumatate de lamiie la o ceasca de apa). Puteti de asemenea sa mincati pe stomacul gol putin pepene galben, mestecindu-l foarte bine.

Caria dentara se formeaza datorita descompunerii tesuturilor dintilor si gingiilor.

In acest caz este necesara restabilirea procesului digestiv, curatarea stomacului, bolnavul trebuie de asemenea sa tina una-doua zile post. Luati un diuretic seara (o lingura de frunze de fin se pun la fiert intr-un pahar cu apa fierbinte, se lasa la infuzat 15-20 de minute si se bea in doua doze seara, cite o jumatate de pahar). Beti de asemenea zer. De mare ajutor este infuzia pregatita in felul urmator: se amesteca pelin amar, viorele uscate si petale de trandafir rosu (o lingura din acest amestec se pune intr-un pahar cu apa fierbinte, se lasa la infuzat 15-20 de minute si se bea cite o jumatate de pahar dupa masa). Indiferent de cauza care provoaca durerea de dinti, puneti-va pe locul dureros un tampon de vata inmuiat in ulei din arbore de ceai sau ulei de cuisoare; puteti de asemenea sa umpleti gaura facuta de carie cu o bucata mica de vata inmuiata in propolis (sau camfor natural).

Durerea de dinti este calmata de cuisoare. Citeva picaturi dintr-o tinctura pregatita din cuisoare influenteaza favorabil dintele bolnav.


Alte metode pentru calmarea durerilor neasteptate

In cazul aparitiei unei dureri neasteptate:1. faceti un masaj cu virful degetului aratator pe partea fetei cu dintele bolnav, in locul in care se gaseste punctul biologic dureros:

daca va doare un dinte de pe maxilarul superior, masati (apasati pina cind dezmortiti) punctele sia-guan (care sint dispuse in cavitatea din fata urechilor);

daca va doare un dinte din maxilarul inferior, se maseaza punctele da-in (dispuse pe partea superioara a maxilarului inferior, in zona dintre partea din fata a muschiului care participa la mestecarea alimentelor si artera maxilara exterioara);

2. strangulati cu un cirlig de rufe lobul urechii din partea in care va doare dintele. Tineti cirligul pina la disparitia durerii.

Trebuie sa tineti cont de faptul ca o durere de dinti nu poate fi vindecata, ea poate doar scadea in intensitate, de aceea vizita la un medic este obligatorie.


Intarirea gingiilor se face cu suc de patlagina

Masuri profilactice impotriva parodontozei, cariilor si infectiilor: hraniti-va doar cu alimente curate, usor asimilabile; spalati-va pe dinti dupa fiecare masa; nu trebuie sa va culcati cu stomacul plin.

Masajul gingiilor: puteti sa va faceti dintii mai sanatosi daca va masati gingiile inainte de culcare cu ulei de susan negru (pentru melancolici si flegmatici) sau cu ulei de cocos si de trandafiri (pentru colerici si sangvinici). Luati o gura de ulei de susan negru caldut si plimbati-l dintr-o parte in alta a gurii timp de doua-trei minute, dar nu il inghititi sub nici o forma. Scuipati uleiul si cu miscari fine masati-va gingiile cu degetul aratator.

Exercitiu pentru intarirea dintilor: cu un efort maxim inclestati-va dintii timp de 3 secunde. Relaxati-va, dupa care repetati exercitiul de opt ori si faceti 10-20 de inchideri-deschideri ale gurii.

Pentru intarirea gingiilor este bine sa va frectionati gingiile cu suc de patlagina.

Dintii si temperamentul

Dupa dinti se poate determina si temperamentul.

Daca, de exemplu, culoarea dintilor este galbuie, dintii sint egali, rari, de dimensiuni egale, iar gingiile sint moi, aceasta este o persoana colerica sau sangvinica.

Daca dintii sint albi, egali, frumosi, nu foarte mari, iar gingiile sint tari, este vorba despre o persoana flegmatica.

Daca dintii sint maronii sau negri, puternici, strimbi, rari, iar gingiile sint fragile, este vorba despre o persoana melancolica.


preluare de pe sursa: http://www.epedia.ro/articole/sanatate-medicina/durerile-de-dinti-leacuri-si-tratamente-naturiste_16.html


De parodontoza sufera de obicei melancolicii, in timp ce de singerari, inflamatii sau de umflaturi sufera in general colericii si sangvinicii.

Aspirina

Cand ne doare capul, avem febra sau suferim vreo afectiune inflamatorie, luam o aspirina.

Aparuta acum peste 100 de ani, aspirina este cel mai frecvent utilizat medicament din lume, productia anuala depasind 35 de mii de tone.

Succesul si popularitatea de care s-a bucurat aspirina de-a lungul istoriei este rezultatul efectelor terapeutice remarcabile.

Aspirina, in functie de doza care este administrata, are proprietati antiinflamatoare, antialgice, scade temperatura si inhiba formarea trobilor.


Aspirina – efecte benefice

* Diminueaza durerea si inflamatia asociata bolilor de inima prin blocarea unei enzime numite ciclooxigenaza. Cand aceasta enzima este blocata, organismul produce in cantitati mai mici un tip de prostaglandina, substanta de declanseaza inflamatia si durerea.

* Inhiba formarea trombilor.
Trombii se formeaza ca urmare a aglomerarii si agregarii trombocitelor (celule care opresc hemoragiile) intr-un vas de sange.
Formarea trombilor este foarte periculoasa pentru ca poate conduce la infarcte de miocard si accidente vasculare cerebrale.
Aspirina reduce riscul de infarct si reduce mortalitatea in randul calor care au suferit un infarct.

* Reduce riscul de moarte subita.
Cercetatorii au descoperit ca folosirea regulata a aspirinei reduce riscul de deces de orice cauza, mai ales la persoanele varstnice, la cele cu boli cardiace sau la persoanele obeze.

* Un studiu britanic arata ca barbatii si femeile de varsta mijlocie, care iau cate o aspirina in fiecare zi, sunt mai putin suspusi riscului de atac de cord decat persoanele de aceeasi varsta care nu urmeaza o terapie cu aspirina pe termen lung.

* Reduce riscul de boli cardiovasculare.
Potrivit unui studiu realizat de Universitatea Oxford, o mica doza de aspirina poate reduce riscul de boli cardiovasculare, o utilizare mai mare a acestui medicament conducand spre salvarea a mii de vieti anual. Revista medicală “The Lancet” indica faptul ca un consum zilnic de 75 de miligrame de aspirina timp de cinci ani reduce cu 25 % riscul de imbolnavire de cancer de colon si cu o treime numarul de decese din aceasta cauza.

* Aspirina este ieftina si eficienta. Consultantul Institutului European de Oncologie, prof. Gordon McVie, afirma ca pretul modest al aspirinei ar fi principalul atu al consumarii acestui medicament.

* Protejeaza impotriva cancerului de colon.
Studiile prof. Peter Elwood, de la Universitatea Cardiff, precizeaza ca aspirina administrata zilnic creste sansele de supravietuire prin reducerea riscului de a dezvolta sau contacta boli grave.


Aspirina – precautii

Pe de alta parte, aspirina are si numeroase efecte secundare

* Favorizeaza aparitia de ulcer gastric.
Administrarea frecventa de aspirina (mai mult de 10 – 20 de comprimate pe zi) favorizeaza aparitia ulcerului gastric si a sangerarilor digestive.
Moleculele continute inhiba mai ales formarea ciclo-oxigenazelor, enzime importante pentru formarea mucusului care protejeaza celulele de continutul acid al stomacului.

* Mareste riscul de hemoragie.
Aspirina fliudifica sangele si mareste riscul de hemoragie, motiv pentru care, in caz de rana deschisa, este interzisa administrarea acestui medicament.

* Poate declansa diverse alergii.
Aspirina poate declansa alergii, manifestate prin mancarimi, eruptii cutanate si senzatie de sufocare.
In lipsa ingrijirilor medicale, aceste alergii pot duce chiar la deces.

* Predispozitie spre sindromul Reye.
Un efect secundar extrem de grav este si sindromul Reye, determinat de folosirea aspirinei in timpul afectiunilor virale de tipul gripei, racelii sau a varicelei.

* Favorizeaza retentia apei.
Aspirina care duce la umflarea picioarelor si la hipertensiune arteriala.
Un alt efect secundar care trebuie luat in calcul este faptul ca aspirina creste riscul hemoragiilor.
Din acest motiv, nu este recomandata administrarea aspirinei in cazul persoanelor care au o rana deschisa.

* Periculoasa pentru rinichi.
Rinichii se ocupa cu eliminarea toxinelor si a deseurilor din organism, regland astfel tensiunea arteriala.
Daca esti diabetic sau hipertensiv, abtine-te sa iei aspirina in doze mari.
Aceste doua boli iti afecteaza deja rinichii.

Aspirina este prezenta in dulapul cu medicamente si din cultura medicala a fiecaruia.

Sper ca acest articol a reusit sa va ofere o intelegere mai mare asupra efectelor pozitive ale folosirii aspirinei, precum si a efectelor secundare in tratamentul cu acest medicament.

Asadar, puteti sa alegeti in cunostinta de cauza, daca folositi sau nu, aspirina cea de toate zilele.


preluare de pe sursa: intrefete.ro

Adio carii! Un gel inovator ajută dinţii să se repare singuri!

Cariile şi experienţele neplăcute asociate acestora – sunetul stresant făcut de freza dentistului, durerile îngrozitoare şi costurile ridicate – ar putea deveni în scurt timp doar o amintire neplăcută.

Acest lucru este posibil graţie unui gel inventat de cercetătorii de la Universitatea din Leeds, ce promite să elimine în totalitate existenţa cariilor.

Oamenii de ştiinţă de la Facultatea de Chimie a Universităţii din Leeds au conceput un fluid ce ajută dinţii să prevină formarea cariilor şi să se repare singuri.

Cariile se formează atunci când acidul produs de bacterii formează găuri microscopice în dinţi, denumite “pori”, care în timp se cresc în dimensiune.

Fluidul conceput de cercetătorii britanici conţine peptida P 11-4.

Aplicat pe dinţi, fluidul pătrunde în porii creaţi de bacterii şi se transformă într-un gel ce atrage calciu spre zona afectată, permiţând dintelui să se refacă.

“Poate sună prea bine ca să fie adevărat, dar ceea ce am reuşit cu acest fluid este să permitem dinţilor afectaţi de acid să se regenereze. Este vorba despre un proces de reparaţie non-chirurgical, complet natural şi care nu provoacă deloc durere“, anunţă Jennifer Kirkham, un cercetător care a luat parte la acest proiect.

“Rezultatele testelor noastre sunt extrem de promiţătoare până acum”, afirmă profesorul Paul Brunton, cel însărcinat cu testarea acestui nou gel pe pacienţi.

“Dacă aceste rezultate pot fi repetate pe un grup mai mare de pacienţi, atunci sunt convins că în maxim 2-3 ani această tehnică va fi disponibilă dentiştilor din întreaga lume pentru uzul zilnic“, a afirmat acesta.

Brunton a adăugat: “Principalul motiv pentru care oamenii nu merg la dentist în mod regulat este frica de de durere. Dacă putem oferi un tratament complet non-invaziv, ce nu implică folosirea unei freze, atunci vom putea schimba asocierea pe care publicul o face între stomatologie şi durere. Cel mai importantă reuşită a acestui nou tratament este faptul că permite pacienţilor să-şi păstreze dinţii naturali”.

Sursa: University of Leeds

Sursa: BLOG ENCICLOPEDIC 2 – DESCOPERA

Meditatia modifica structura creierului in doar 8 saptamani

 

Dr. Sara Lazar demonstreaza puterea miraculoasa a meditatiei intr-un  studiu efectuat pe o perioada de numai  8 saptamani . In urma experimentului , participantilor li s-a modificat structura creierului, densitatea materiei cenusii a crescut in hipocampus ( cunoscut ca fiind esential in procesul de invatare si memorizare), precum si in structuri asociate  cu introspectia, constiinta de sine si compasiunea.

S-a remarcat deasemenea, si faptul ca , meditatia pe termen lung modifica tiparul undelor cerebrale. "Este fascinant să vezi plasticitatea creierului şi că, prin practicarea meditaţiei, putem juca un rol activ în schimbarea structurii creierului, ne putem creşte bunăstarea  şi  calitatea vieţii noastre" spune Dr. Sara Lazar .

Acest studiu efectuat pentru a înţelege efectele benefice ale meditatiei a arătat nu numai  faptul că meditaţia ajută la prevenirea bolilor de inima, reduce durerea, reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, reduce anxietatea,  ajuta la controlul astmului, dar si ca meditatia  duce la o crestere a undelor alfa deloc de neglijat (relaxarea undelor cerebrale) şi scade  producţia de cortizol (hormonul stresului) .

 

preluare de pe: http://astrologykom.blogspot.com/